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現在是凌晨5點!!!
最近我失眠已經維持一段時間了
這期間試過一些方法讓自己好睡
例如: 睡前做做伸展運動...每天多喝水...不睡午覺...練習放鬆肌肉
但似乎都沒效果...
讓我失眠的主因是工作, 這讓我感到很焦慮
常常睡到做有關工作的惡夢 然後胃痛嚇醒... 剛剛也是因為這樣, 4點多就起床了
老公都說是我想太多...我也知道, 只是想放鬆的我卻放鬆不了
公司裡的朋友都要離開了, 往後剩下自己一個打拚
是否我還沒習慣社會上的不公平? 因為公司裡的不公平總讓我憤憤不平
甚至也很看輕只要撒個嬌 就能得到加薪的人...
那我這麼努力工作卻一直停留在試用期薪水
在這家公司待1年半了, 已經搞不清楚我對工作上的付出是為了什麼
以前, 也曾經想要擺爛 對公司擺爛
可是面對客戶, 我沒辦法不把客戶的事做到好, 我覺得那是一種責任
但對客戶的責任與對公司的失望, 現在不斷衝突我
找不到宣洩出口的我 只是在睡夢中被嚇醒後 坐在電腦前痛哭
我不知道我還能撐多久
我很想找到抒壓的出口...
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